Har just avslutat ännu ett kapitel och fortsätter en annan. Ibland krävs sidospår och omvägar för att kunna fortsätta framåt mot sin vision. Att tro på det man gör och...
Inlägg i samarbete med ICA. Hur håller man igång träningsmotivationen under en längre tid? Många tycks tro att motivation kommer först och prestation sen. Att träningsmotivationen ska komma innan man ens...
Jag har nu under tid varit en utav få utvalda som fått möjligheten att pröva mig fram bland produkterna på det nylanserade kosttillskottsvarumärket FAST. Hittills är jag supernöjd med det...
Jag har fått två stycken jättebra frågor och jag tänkte med börja med att besvara en utav dessa. Hur klarar du av att äta så nyttigt? Under hela mitt liv...
https://vimeo.com/169757851 BCN Beach-HIIT fortsätter växa och vi börjar få en allt mer sammansvetsad grupp som utvecklas i raketfart. Det är helt otroligt att se skillnaden på folk från först gången...
Idag följer jag upp på ett inlägg som jag skrev för ett par dagar sedan som handlade om högintensivträning och silken nytta man har utav ett sådant upplägg (läs här). Känns...
Läsarfråga till Amelie - läs mer om upplägget här. Hej! Vad kul! Det här kommer i precis rätt tid för mig =) Jag är gravid i vecka 20. Fram till...
Idag är det ingen vanlig fredag för mig för det är nämligen min födelsedag. Jag har hunnit bli 28 år och jag kan ju undra vart tiden tar vägen. Det...
