Johanna Andersson är Sveriges egen yogaguru och vår allra mest kända yogalärare. Hon har bland annat grundat yogaformerna Global Yoga och MOJO yoga – yogaklasser som sprids runt om i...
Vaknade lite sur imorse men kort därefter blev jag väldigt glad när jag insåg att det bara var söndag. Känslan när man inser att man kan ligga kvar i...
För er som inte klickar er vidare till NLY MAN "The Report" så kan ni läsa frågorna som ställdes och mina svar här på bloggen. Hur kommer man igång om...
NLY MAN gjorde för några dagar sedan en intervju med mig och min vän Alexander om träning, kost och nyårslöften. Det blev en mycket läsvärd intervju med kompletterande...
Hoppas ni är motiverade till att ta tag i det nya året och med det göra stora eller små förbättring som får er att må bättre. En läsare skrev en...
Började dagen på det lokala sjukhuset för att rengöra mina sår, jag blev även av med alla bandage/plåster då det nu har läkt ihop. Jag får alltså bada nu...
Jag har aldrig varit någon stor fantast utav nyårslöften, kanske varit för feg för att kalla dem så, men det är faktiskt en jättebra möjlighet att få en början på...
Nedan vill jag ge er några beprövade anledningar till varför träning borde vara en regelbundet del utav ens vardag. När har vetskap om nedanstående så borde träning finnas med på...
