Alla vikter räknas även 0,5kg vikterna... hehe Så nära att göra pers idag igen. Det här med ryck är så jäkla kul men också så sjukt frustrerande. Är du ofokuserad...
Instagram: fannieredman
https://youtu.be/14r3A1qWZkU Måndag och Onsdag är jag ute på Bosön och kör Tygndlyftning med grymma Linda. Älskar träningsformen som jag tidigare nämnt och det är ett bra komplement till kampsporten. Och...
Måste påminna er om att gå på min träningskamrat Jill's föreläsning i oktober så in och läs mer HÄR. Idag stod det Ryck på schemat med Linda och lite senare...
Thailand - Nai Harn Beach. I fredags körde jag 45 min löpning och idag blir det 1000m x3 med 3 min vila emellan varje intervall. På måndag ska jag äntligen...
Foto: Christian Gustavsson Måndag och nya tag, hur går träningen för dig? Jag vilar på förmiddagen idag efter gårdagens läger men det blir tyngdlyftning ikväll. Mina Bootcamp-tjejer har idag påbörjat...
Träningsdagboken är nu officiellt tillbaka i mitt liv. Sist jag skrev träningsdagbok var under högstadiet och gymnasiet men nu ska jag försöka mig på det igen. Det är faktist ett...
Nu ska ni få en övning för era stela bröstryggar! Min tyngdlyftnings tränare Linda har sagt åt mig att göra den och även min naprapat. Så nu får man...
