Har du någonsin känt en inre harmoni som sprider sig genom kroppen när du står och blickar ut över ett öppet vatten… Eller ännu bättre, när du tar ett naturligt...
Häromveckan nämnde Camilla Läckberg att hon hade ställt in en resa på grund av hälsoskäl, något som oroade hennes fans. Nu berättar författaren mer om sitt hälsotillstånd. Foto: Instagram @lackberg...
Vi lever i en tid av ständig uppkoppling och är mer pressade än någonsin. När vi efter att ha varit utsatt för negativ och långvarig stress tillslut inte orkar längre, tror vi dessutom...
Bianca Ingrosso berättar i en intervju att hon inte minns mycket från 2021, på grund av utbrändhet. Men kan stress verkligen få en att tappa minnet? Foto: Instagram @biancaingrosso Det...
Utmattningssyndrom ökar lavinartat och alla kan drabbas från den ena dagen till den andra – i alla fall om vi under en längre tid struntar i kroppens signaler om att något...
Semestern kommer mer lägligt än någonsin efter ett gäng hektiska vårmånader, men även om du tänkt att veckorna ska användas till nedvarvning så kan det vara enklare sagt än gjort....
Josefin var 22 år och läste andra året på högskola efter några års arbete lite här och var i Europa. Hon hade alltid haft extrem prestationsångest och höga krav på...
De första symptomen smyger sig ofta på. Det kan vara allt i från huvudvärk till yrsel och hjärtklappning. Ofta bryr du dig inte om de, förrän de första tecknen blir...
