Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.
Utmattningssyndrom ökar lavinartat och alla (inklusive du och jag) kan drabbas från den ena dagen till den andra – i alla fall om vi under en längre tid struntar i kroppens...
Semestern kommer mer lägligt än någonsin efter ett gäng hektiska vårmånader, men även om du tänkt att veckorna ska användas till nedvarvning så kan det vara enklare sagt än gjort....
Vi lever i en tid av ständig uppkoppling och är mer pressade än någonsin. När vi efter att ha varit utsatt för negativ och långvarig stress tillslut inte orkar längre, tror vi dessutom...
Josefin var 22 år och läste andra året på högskola efter några års arbete lite här och var i Europa. Hon hade alltid haft extrem prestationsångest och höga krav på...
De första symptomen smyger sig ofta på. Det kan vara allt i från huvudvärk till yrsel och hjärtklappning. Ofta bryr du dig inte om de, förrän de första tecknen blir...
Har du någonsin känt en inre harmoni som sprider sig genom kroppen när du står och blickar ut över ett öppet vatten… Eller ännu bättre, när du tar ett naturligt...
Träning och utbrändhet, en självklar kombination? Sofia Ståhl har skrivit många ärliga och utlämnande blogginlägg om sina erfarenheter av utmattningsdepression. Nu lyfter vi ett av de kanske viktigaste – om...
Att nå en balanserad vardag är inte alltid så lätt. Skönhetsbloggaren och makeup-artisten Lina Ekh delar med sig av sin utbrändhet och skriver hur lätt det är att tappa kontrollen...