Idag vill jag dela med mig av ett roligt och effektivt träningspass som du kan köra när det är brist om tid. Det tar max 30 minuter att genomföra och syftet...
Hej Alla Ni ! Jag är hemma dunder förkyld och försöker återhämta mig så snabbt jag kan. Till min hjälp har jag en utav de starkaste naturliga läkemedlen, Ingefärsroten. Hur mycket...
Varför ska man använda kokosolja i håret? Det är en enkel, närande och vårdande hårinpackning som reparerar och ger glans till håret utan att tynga ner det. Genom att göra...
Minns ni när jag gästade podden Hälsosnack med Lotta och Victoria för en tid sen? Annars kan ni färska upp minnet HÄR. De jobbar båda som hälsocoacher och erbjuder bland...
VECKANS BÄSTA: Det bästa är att jag är igång med Yogan igen och jag hann med två träningspass innan träningsverken blev för stor och resulterade i att jag fick hålla...
Tidigt imorse landade Lina i Barcelona och jag väntade på henne hemma med en smarrig frukost. Det känns så himla skönt att hon är här för veckorna då vi är...
Förra veckan gjorde jag en total hälsokoll som jag beställde genom en nylanserad webbtjänst. Jag hörde om Werlabs tjänster genom en vän till mig som nyligen hade gjort en total...
God morgon gott folk! Ännu en fredag och för mig känns det extra bra idag för det innebär att det är bara timmar kvar innan Lina kommer hit. Jag har...
