YEAH! Varmt varmt välkomman till dag 1 av vår ”adventskalender” meditaionsutmaning. För er som följt mig ett tag eller till och med yogat med mig vet att jag har...
Snart är det jul och i år tycker jag att du ska ge dig själv (och dina nära) den vackraste julklappen - DIN NÄRVARO. Jag har inte firat en...
Just nu befinner jag mig i en stuga i skogen, långt borta från Stockholm. Insta-detoxen inspirerade till att ta en paus från stan. Redan i början av oktober delade jag...
WIHOOO!. Spana in nya numret av Yoga World. Så smickrad av att få vara på framsidan iklädd min kollektion.
KÄRA NI! Alltså, jag är så tacksam, varje dag, över att yogan finns i mitt liv. JAG ÄLSKAR YOGA. Det ärliga möte med mig själv som den gång på...
Metro Modes bloggare Josefine Bengtsson, "Josefines yoga", har varit på yoga-retreat i skärgården och befinner sig i en bubbla just nu. Hon beskriver det fantastiska i att befinna sig i...
Så fort jag stannar upp mig börjar en rastlöshet, en oro, en ångest att smyga sig på. Om jag stannar i det börjar jag känna mig vilsen, förvirrad, rädd, ifrågasättande och...
Det är såååå lätt att fasta i drömmarna om den där perfekta framtiden. När jag fixat det, fått de där jobbet, gått ner 2 kg…bla blabla…så kommer jag bli lycklig....
