Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.
Så kallade HSP-personer kan ta saker personligt, känner av andras sinnesstämning och tar in många intryck. I värsta fall kan det leda till ångest och oro. Känner du att de...
Att "du är vad du äter" låter som en klyscha men stämmer bättre än vad vi många gånger vill erkänna. Det är ingen slump att du vissa morgnar vaknar låg efter en...
Psykisk ohälsa ökar för varje år och många känner sig stressade av att alltid finnas tillgängliga. Gör vårt högpresterande samhälle oss sjuka? Här nedan lyfter vi vår tids kanske viktigaste...
Om du känner ångest ibland (eller ofta) är du inte ensam. Vi styrs av måsten och krav från omgivningen, samtidigt som vi ofta själva känner ett starkt behov av att...
Var går gränsen mellan att vara medveten och att drabbas av en ångest som inget kan råda bot på – och hur tidigt börjar dagens barn egentligen att utsättas för...
Stress kan vara nödvändigt i vissa situationer – men till en viss grad! Nu visar en ny undersökning vad unga anser vara mest stressande i livet – och vi kan...
Om du liksom vi har suttit fastklistrad vid serien Queens Gambit på Netflix så kan du inte ha missat den vackra och talangfulla skådespelerskan Anya Taylor-Joy som spelar seriens huvudroll. Anya...
Ångest är vanligt bland många och trots att det är lätt att glömma drabbas även experterna. Här listar vi sju saker, som enligt psykologerna, kan hjälpa dig när ångesten smyger sig...
