Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.
Julafton ligger runt hörnet och året går mot sitt slut. Men juletider innebär tyvärr inte bara lyckliga stunder. Är du en av dem som kan känna ångest inför högtiden? Här...
Författaren Elaine Dundon menar att vi kan lära oss att tänka mer positivt, och att en positiv inställning faktiskt kan påverka hela livet. Foto: Unsplash Positivt tänkande kan leda till...
Så kallade HSP-personer kan ta saker personligt, känner av andras sinnesstämning och tar in många intryck. I värsta fall kan det leda till ångest och oro. Känner du att de...
Att "du är vad du äter" låter som en klyscha men stämmer bättre än vad vi många gånger vill erkänna. Det är ingen slump att du vissa morgnar vaknar låg efter en...
Psykisk ohälsa ökar för varje år och många känner sig stressade av att alltid finnas tillgängliga. Gör vårt högpresterande samhälle oss sjuka? Här nedan lyfter vi vår tids kanske viktigaste...
Om du känner ångest ibland (eller ofta) är du inte ensam. Vi styrs av måsten och krav från omgivningen, samtidigt som vi ofta själva känner ett starkt behov av att...
Var går gränsen mellan att vara medveten och att drabbas av en ångest som inget kan råda bot på – och hur tidigt börjar dagens barn egentligen att utsättas för...
Stress kan vara nödvändigt i vissa situationer – men till en viss grad! Nu visar en ny undersökning vad unga anser vara mest stressande i livet – och vi kan...
