Sofia "PT-Fia" Sjöström, Anja Forsnor, ”Foodjunkie”-Edita och Sara ”Träningsglädje” Rönne delar med sig av fem middagsrecept för en hälsosam och smakrik vardag. Ladda kylen och skafferiet på söndagen och njut...
Ladda upp i kylen och skafferiet inför den nya veckan –Goda, mättande och nyttiga middagsrecept. En mix av vego, fisk, kött och fredagstacos med pulled oumph står på menyn. ...
Anja Forsnor, Hanna ”Hur bra som helst” Göransson, ”Foodjunkie”-Edita och Sara "träningsglädje" Rönne bjuder på fem recept som lägger grunden för en god och hälsosam vecka. Här hittar...
Hälsoprofilerna Anja Forsnor, ”Foodjunkie”-Edita, Sara ”Träningsglädje” Rönne och Hanna "Hur bra som helst" Göransson är experter på hälsosamma och goda recept. Här har vi komponerat veckans meny med fem av...
Vill du få in mer vegetarisk mat i vardagen? Inspireras av fyra vegorecept och fredagsfajitas med lövbiff. Fräscha och heta smaker i en härlig mix. Nyttigt och gott! Måndag:...
När hälsobloggaren Anja Forsnor var gravid fortsatte hon med träningen under hela graviditeten – och delade med sig av sina bästa gravidövningar. – Jag föredrar att träna styrketräning framför konditionsträning då...
Den här veckan bjuder hälsoprofilerna PT-Fia, Anja Forsnor, Hanna ”Hur bra som helst” Göransson och ”Foodjunkie”-Edita på fem supergoda och hälsosamma receptförslag. Det blir vegetariskt, kött, fisk och underbara torsdagspannkakor!...
En hållbar livsstil, snarare än en strikt och begränsande diet. Kickstarta hösten med 80/20-dieten som ger en bra balans mellan det som är hälsosamt för kroppen och det som själen...
