Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.
Foto. REX Features Många upplever att deras ben och armar plötsligt rycker till just när de är på väg att somna. Vi tog reda på varför och hur du...
Antingen har du haft en så pass fullspäckad dag att du somnar som en stock så snart huvudet landar på kudden – eller så gör din stressiga vardag att tusen...
En flygvärdinna spenderar i snitt 80 timmar i luften per vecka. Detta betyder att övernattning på olika hotell världen över är standard. För flygvärdinnor som dessutom flyger long haul innebär...
Brukar du också öppna upp fönstret under sommaren när du ska sova? För visst är det skönt med friska vindar som pustar in när du känner dig varm? Nu visar...
Delar av din hjärna är ständigt på vakt när under första natten, enligt ny forskning. "Hur har du sovit?" är inte bara en artig fråga du ställer till din övernattningsgäst...
Hur ska du göra för att klara av en dag utan sömn? Vi har hittat de bästa tipsen på hur du återhämtar dig. Foto: Pexels Vi har alla varit där...
Ibland är en eftermiddagslur det enda rätta för att du ska orka igenom resten av dagen. Men powernaps är en riktig konst! Hur många gånger har vi inte vaknat upp...
Djupare sömn, bättre självförtroende, hälsosammare underliv och mer sex. Och allt detta bara för att du slänger ut din pyjamas! Foto: REX Det finns massor av tips på vad vi...