Här ett par människor jag vill tacka för en grym helg. Stort tack till Pernilla Tang och Celsius Sverige för inbjudan till Guldhjärtat och en kväll med underbart sällskap. Och...
Tidigt i lördags morse tränade jag hos en väldigt god vän som tillsammans med sin fru driver träningscentret "PTcenter Södermalm". Vi hade bestämt att vi skulle köra ett armpass...
Ännu en grym helg har kommit till sin ände och jag tar med mig väldigt många fina minnen. Det har verkligen varit non-stop sedan tidigt lördag morgon vilket började...
Detta var precis vad jag behövde nu på eftermiddagen. Jag har tillbringat hela för- och eftermiddagen på stan där jag åkt bil mellan möten och suttit i massa köer....
Det råder Black Friday hysteri och därför tänkte jag dela med mig utav mitt bästa köptips. För Henne För Honom Japp! Jag har sagt det förr. Om du inte redan...
Imorgon bär det av till kylan och det vill säga underbara Stockholm. Jag har faktiskt lite hemlängtan och det är i första hand inte vädret jag längtar hem till utav...
Nu känner jag att det har blivit min tur att vända mig till er för att fråga om träningstips. Dock inte vilka träningstips som helst utan jag söker särskilda övningar...