< >Delta i tävlingen genom två enkla steg. 1. Ladda ned Björn Borgs nya träningsapp Sprinter på App Store 2. Skriv en kommentar och motivera varför just du ska träna...
God morgon! Det är ingen tidsskillnad mellan Barcelona och Sverige vilket innebär att klockar är strax innan 10 för oss båda. Sitter och skriver detta inlägg och har hunnit...
Precis så ser matlagningen ut nu för tiden. Fyra gånger om dagen står jag ute på terassen med min elgrill och steker kyckling och grönsaker. Ellinor är inte jätteförtjust...
Jag måste ta upp något som jag egentligen inte vet hur jag ska besvara. Jag har ett flertal gånger tagit emot privata meddelanden på min Instagram med liknande frågor som...
Ibland komplicerar man saker väldigt mycket och egentligen behöver man bara använda lite fantasi för träna. Hängande benlyft är en övning som man nästan kan utföra överallt så länge...
Okej nu får det vara nog med det här vädret och du känner förmodligen som jag att du behöver något riktigt najs att se fram emot! Jag har lösningen...
I skrivandes stund slår klockan 14:55 och det är tiden på dygnet då flest människor känner sig trötta, omotiverade och förmodligen längtar till att jobbdagen ska ta slut. Blodsockernivån har...
Frank the tank var med mig och tränade idag eller han såg mest bara på och skällde på det mesta som rörde sig runt omkring. Det blev ett kortare...
