De flesta som är eller har varit gravida kan nog skriva under på att gymbesök och hälsosamma sallader inte alltid står högst upp på önskelistan. Därför är det så skönt...
Exakt idag för ett år sedan slog det mig att jag verkligen var höggravid, haha. Jag och Sofia hade tagit bilder till Metro där jag skulle visa upp mina bästa övningar...
Före och efter - 10 veckor. Ännu en grym klient på Kampsportslabbet som på 10 veckor kommit i form efter sin graviditet. A har gått ner mellan 5-10 cm över...
Läsarfråga till Amelie - läs mer om upplägget här. Hej! Vad kul! Det här kommer i precis rätt tid för mig =) Jag är gravid i vecka 20. Fram till...
Läsarfråga till Amelie – läs mer om upplägget här. Hey. Sicken härlig blogg du har. Till frågan: är det något speciellt man ska tänka på när man börjar träna efter...
Läsarfråga till Amelie - läs mer om upplägget här. Hej! Är gravid i vecka 23 och har innan graviditeten tränat 5-6 ggr i veckan. Efter de första tuffa månaderna när...
Svar på läsarfråga om gravidträning - läs mer om upplägget här. Hej! Jag skulle gärna vilja få lite råd om när jag kan börja träna igen efter förlossningen och vad...
Läsarfråga om graviditetsträning - läs hela inlägget här. Hej, bör man tänka annorlunda när det gäller träning vid tvillinggraviditet? Jag har tränat 4-5 ggr/vecka innan graviditeten och nu (18 veckor in)...
