Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.
Känner du att du fastnat i ett "standardläge" där du har svårt att känna glädje? Där du inte känner dig bekväm eller rent av mår dåligt och mer än allt...
Känner du att du vill få in lite mer fräscht snacks i din vardag? Det finns en hel del goda (och nyttiga) matvaror, som man kanske inte tänker på är...
Det går inte att alltid vara på topp, men som tur är finns det enkla knep som hjälper dig att vända en dålig dag till det bättre. Här hittar du...
Den där känslan när ett förhållande tagit slut, kan kännas som den värsta i världen. Och ännu värre – när det känns som att man kommer att må dåligt för...
Vissa dagar känns det som om allt går fel och det negativa humöret gör det svårt att fokusera. Men det finns faktiskt sju sätt som hjälper dig att byta ut...
Utmattningssyndrom ökar lavinartat i landet och i dag är vi mer sjukskrivna än någonsin. Det är därför hög tid att börja stressa ner, ta ett djupt andetag och aktivt börja...
Kitchari är namnet på en traditionell indisk rätt som ofta rekommenderas inom yogakretsar och i det ayurvediska hälsosystemet – och vi förstår verkligen varför. Den mättande och näringsrika grytan är...
Ibland kan det kanske kännas svårt att ta dig tid att sätta dig ner, blunda och meditera. Eller så känns det alls som du, men du vill ändå ha lugnet...