Tillbaka på Stadion dock så var det stängt idag pga någon ombyggnation... Så fick köra en nöd variant på bandet. Men på onsdag ska det vara öppet igen och då jäklar....
Så mina fötter har inte varit på topp, jag fick även ett litet återfall i förra veckan men har behandlat med varma och kalla fotbad. Och nu känns det faktist...
TRÄNA MED DIN PARTNER I HELGEN. Jäklar vad den här veckan gått fort, det känns iallafall så för mig. Det har varit mycket spring den här veckan och också en...
Var blev 6x 500m intervaller och sedan kaffe, Bovetekakor och ägg. Önskar er en bra dag!
Det stod "lätta" intervaller på schemat imorse... men nej det vart sjuk jobbigt och jag har känt av morgonpasset hela dagen. Som tur var så tog Linda tiden och hejade på medan...
Fredagens intervaller... sista gången jag gör detta själv haha.. Dessa intervaller... 1000m vila 3 min 500m vila 1,5 min 1000m vila 3 min 500m 1,5 min vila 1000m Linda har...
Började dagen på Bosön och intervaller. Har nämligen kört igång med 8 veckors intervallprogram igen hehe så nu jäklar ska det bli ordning på löpningen. Dagens pass: 500m 1,5 min...
Började dagen med intervaller ute på Bosön 3x1000m, 3 min vila emellan varje set. Jag fick även med mig Kevin och Abbe som fick göra Coopers test* så även de...
