Hälsa
Så kommer du igång med yogan - Josefine Bengtssons bästa tips
Hälsa
Josefines Yoga tipsar om den effektiva sharing-övningen där du tränar på full närvaro
Hälsa
Josefine Bengtsson om livet i och utanför en yoga-bubbla
-
Hälsa
Josefines Yoga om ensamhet: "Det är som att personerna jag möter inte är där med mig"
-
Hälsa
Josefine "Yoga" Bengtsson om hur meditation lärt henne hantera psykisk smärta
-
Hälsa
Josefine Bengtsson om att gråta: "Det är som en känslomässig detox för mig"
-
Hälsa
Josefine Bengtsson om sin tiodagars meditation: "Vipassanan förändrade mitt liv"