Chia fresca är en fräsch och uppfriskande dryck fylld med omega-3, protein, vitaminer och mineraler - en riktig superdrink! Tarahumara indianerna i Mexico är en stam som har löpning som...
Hej! Har för mig att jag läste i ett tidigare blogginlägg att du har IBS (om jag inte minns helt fel?). Om det stämmer tycker du i så fall att...
Det pratas ofta om antioxidanter. Men vilken funktion fyller de egentligen i kroppen? När syre omsätts så bildas det skadliga molekyler som kallas för fria radikaler. Stress, sjukdom, träning och...
Äntligen kan jag avslöja vad jag pysslat med de senaste veckorna. Och lita på mig tjejer, det här vill ni för allt i världen inte missa!! Nu har du chansen...
Här är bilderna ni har väntat på. Herregud, trodde aldrig jag skulle posta bilder på mig själv i underkläder - plötsligt händer det, haha. Fast det är väl som att...
Önskerubrik: Vad och när brukar jag äta efter träning? Vad jag äter efter ett träningspass beror lite på hur dags jag tränar. Om jag tränar direkt på morgonen äter jag...
Min kompis skickade med mig One Cheat innan Åre, haha. Tror han kände på sig att det skulle gå sådär halvbra för mig och min diet. Ibland är livet lite...
Först av allt, tack för alla era frågor och kommentarer! Jag har valt delat upp svaren i två delar, det första med fokus på mat och recept och det andra...
