Veckans matlådor! Fick inga fina bilder på min mat som jag lagade ikväll så ni får nöja er med min Fried-Rice som jag åt i Thailand för någon vecka sedan......
Det känns som tiden flyger fram och snart är vi framme i slutet av januari. Många av er har förhoppningsvis också satt igång med träningen och kommit in i bra...
Det händer ofta att jag tar upp vikten med rätt typ av kost för att kroppen ska må bra och fungera på bästa sätt. Näringen vi stoppar i oss sätter...
Det är långt ifrån alla som följer en lågkolhydrat kost men allt fler blir medvetna om hälsofördelarna med kosthållningen. Trots vetenskaplig fakta som lagts fram genom åren och en stor skara människor...
HÄLSA. Jag och Lina är mitt uppe i en stor renovering hemma hos oss. Vi håller på att riva vägg och lägger nytt golv den här helgen. Det är ett...
HÄLSA. Är du en av många som känner att det är svårt att bli av med sockerberoendet? Om ditt svar är JA så råder jag dig att läsa vidare. Jag...
TRÄNING. Under januari månad kommer det bli en massa träningssnack här på bloggen. Framförallt känner jag att det är viktigt att man hjälps åt och stöttar varandra. I början när...
foto: Noelia Salas Amner HÄLSA. Jag har tänkt mycket över nyårslöften och ägnat mycket tid till att fundera på vad som är det bästa nyårslöftet. Och finns det en sådan?...
