Jag ska tävla igen nu i helgen, vilket ska bli riktigt kul. Vikten är bra och även formen. Mitt mål denna höst är att kval till Sm i Amatör-mma i...
Du kan känna dig lugn om du fått höra den klassiska myten att man inte ska äta efter klockan 18 och särskilt inte kolhydrater. Också att ett intag av kolhydrater...
( Inlägget presenteras i samarbete med Naturdiet ) Hej söta! Minns ni att jag i samarbete med Naturdiet häromveckan tipsade er om ett mumsigt mellanmål? Tipset hittar ni HÄR....
Tänk lager på lager när du klär dig för vinterlöpningen. I motsats till vad många tror så går det alldeles utmärkt att springa även under kalla höst- och vinterdagar. Ställ...
Jag har njutit av varje sekund sedan Lina kom till Barcelona i onsdags kväll. Jag har längtat något helt otroligt efter henne och att kunna dela min vardag och mina...
Nu är det dags för mig efter en lång sommar med mycket kul kalasande och nya rutiner att ta tag i träningen igen. Jag ser så mycket fram emot det...
Ända sedan Ashley Graham frontade framsidan av Sports Illustrated har jag velat skriva om plus size. På något sätt. Men det är fortfarande lite oklart hur. Det är på något...
Körde ett grymt träningspass med Lina och Martin tidigare. Det stod rygg på mitt schema och nu när jag har ny planering ville jag att de skulle få känna på...
