VECKAN SOM GÅTT: Sammanfattas bäst om intensiv, galet intensiv! Marcus är bortrest och jag har varit själv med Lily sedan i söndags. Hon är inne i en helt vild fas...
Förbered dig på att svettas ordentligt under det funktionella styrkepasset Megaformer. Metro Mode har testat den populära Lagree Fitness-metoden som får det att bränna rejält i musklerna. Carolina Lopez höll...
Nu har vi äntligen lanserat vår nya kollektion! Woho! Totalt sju nya härliga mönster inspirerade av det som ligger oss varmt i hjärtat - sommar och Kalifornien, härliga festivaler och...
Supertusingar är ett effektivt intervallupplägg för dig som brukar springa intervaller – och vill bli snabbare på milen. Upplägget kombinerar snabbhets- och konditionsträning och du springer det enklast på en...
På kvällarna när jag känner mig sugen på något gott brukar jag kika efter den här pannkakssmeten från FAST. Jag tycker som alla andra människor att kvällarna är den mest...
Just nu är jag inte hemma i Stockholm men hade jag varit det så hade jag definitivt gått förbi det här stället i eftermiddag. Det finns många juicebarer numera runt...
foto: Michsign Photography Nu har FITNER gått live och finns att laddas ned på App Store. Ni som laddar ner appen just nu får möjligheten att träna med mig kostnadfritt...
Vi hade en riktig kämparanda på dagens Beach-HIIT pass. Till skillnad från veckan som gått där vi haft upp mot 40 deltagare på passen så var det endas 4 trappa...
