Imorgon är det tillbaka till rutinerna igen Jag har såklart saknat mina kunder och Bootcamp klasser som jag missade nu i veckan medan jag var bortrest, det känns som att...
Jag tycker att jag läser många debatter i svensk media som antyder på att den stora hälsotrenden som dragit över vårat samhälle de senaste åren har en negativ inverkar på...
Ni som följer mig även på instagram såg förmodligen att jag repostade denna bild från Casall's flöde. Detta är för mig bland dem bästa bilderna som jag tagit och jag...
Hej alla lovely preggos! Jag får ofta frågan om hur man hittar snygga träningskläder när man är gravid. Jag vet inte hur det är med er men själv så levde jag...
Det har blivit en hel del skosnack på sistone och jag tänkte idag fortsätta på det spåret och berätta kort om min upplevelse med dessa träningsskor, Reebok ZPUMP Fusion 2.0. Ser...
Amerikanska alpinstjärnan Lindsey Vonn delar gärna med sig av grymma workouts mellan skidåken och modellplåtningar. Ett av favoritredskapen är TRX-banden som är enkla att ha hemma och som idag finns...
På att jogga. Men I will DO it! Punkt. Har inte riktigt fått riktig feeling efter långsjukan men hoppas den där härliga peppiga känslan infinner sig så småningom. För jag...
Inlägg i samarbete med Finax. Jag måste avslöja en liten hemlighet. De dagar jag jobbar hemifrån äter jag nästan alltid frukost flera gånger om dagen, ofta som mellanmål men ibland...
