Läsarfråga om graviditetsträning - läs hela inlägget här. Hej, bör man tänka annorlunda när det gäller träning vid tvillinggraviditet? Jag har tränat 4-5 ggr/vecka innan graviditeten och nu (18 veckor in)...
https://vimeo.com/165018907 Gå in och GILLA vår sida BCN Beach-HIIT på Facebook ! Stort tack till vår samarbetspartner HE Fitness för grym träningsutrustning. På hemsidan hittar ni allt man kan önska...
En vän till mig sa något tidigare idag något som jag tycker är väldigt viktigt att ha med sig i alla lägen. "Vad du än gör är vägen alltid lika...
För någon helg sedan hade vid teamet från Svenskar i Barcelona forumet på besök. Vi bjöd in dem att testa på vårat träningskoncept och själva uppleva ett träningspass med BCN...
Det var länge sen jag kände mig så trött som jag gör just nu. Det har blivit otroligt mycket de senaste dagarna med jobb, träning, modellandet och mig själv. Jag...
Ni har efterfrågat träning i bloggen och NU mina vänner, blir det massa träningsinspiration! Jag har så mycket roligt att dela med mig av och först ut är en serie som handlar...
Inlägg i samarbete med ICA. Håll i er nu! Jag har blivit med cykel. Alltså en riktigt vass cykel! Med denna kära kamrat ska jag under de kommande 9 veckorna...
Ännu en gång kommer ni med jättebra frågor! Vad bör man äta tex efter ett gympass? Och hur mycket bör man äta efter ett genomsnittligt träningspass på ca 1 timme?...
