Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.
Vikten av en bra hållning är något som de flesta inte är så medvetna om. Genom att tänka på vårt sätt att hålla upp kroppen när vi går, sitter och...
När du behöver ett alternativ till din vanliga gymträning så finns lösningen i din telefon. Här tipsar vi om sex grymma träningsappar som hjälper dig att fixa träningen var du...
Vare sig du är tjejen med yogamatta under armen på tunnelbanan eller den som plockar upp en lånematta från studion så får du (med största sannolikhet) gnugga pannan mot en...
Rätt yogamatta, skönaste tightsen och doft för dina chakran – här är de härligaste kläderna och produkterna för yogaälskaren! Att yoga blivit så pass populärt är inte svårt att förstå....
När vi trodde att bastuvarma yogasalar, akrobatiska parklasser och solhälsningar på surfbräda var det mest udda som gick att komma på – då hade vi såklart helt fel. Kolla in bildspelet för sex minst sagt annorlunda...
Yogalärare Josefine Bengtsson älskar solhälsningar, och det kommer du också att göra – när du lär dig tekniken! Solhälsningen består av ett gäng positioner som sammanlänkas med andetaget till ett...
Yoga är en filosofi om hur vi människor kan leva för att uppnå inre harmoni och lycka, genom bland annat meditation och att träna vårt sinne. De mentala effekterna i...
Sugen på Hot Yoga, Flying yoga eller Yin yoga? Hanna Elfast har provat på dem alla. Hon är även frågat Mija Griborn, Yoga director på Hagabadet Göteborg om fördelar med...