Josefine Bengtsson är en sann inspiratör. Hon tog steget till att helt byta livsstil. Från att leva under stress och press till att finna balans i livet. Hon...
Foto - Peter Sahlberg Meditationen har liksom smugit sig på mig under flera år. Redan i nian, smet jag iväg till Biblioteket och lånade böcker om meditation. Jag kände ingen...
Photo - Pierre Wikberg, Fia Garver, Chris Christopherlou Handstående är som min medicin, något jag tar till när jag behöver stressa ner och hitta harmoni. Jag tror inte att jag...
Foto från Thailand av Anna Nyström Namaste! Idag ska vi spana in den traditionella yogan och titta närmare på yogans grundpositioner – bergets position som på Sanskrit heter Tadasana. Detta...
Jag undervisade precis en yogaklass på Dansmuseet i Stockholm som bästa Lululemon tjejerna styrt upp. Underbar lokal för yoga som snabbt fylldes upp av ett sjuttiotal sköna människor - kvinnor som män, gamla...
Foto - Peter Sahlberg Många frågar mig vad jag tränar mer än yoga. Sanningen är att jag sällan gör någon annan fysisk aktivitet – stunden på yogamattan räcker alldeles utmärkt...
Idag har jag och Iman haft en riktigt produktiv dag! Vi inledde morgonen med ett bankmöte för att sedan träffa vår nya redovisningsbyrå. Det här med att driva företag är så vansinnigt...
Foto - Adam Falk (Damaspirit) Genom att skapa Yogiakademin har min drömvärld blivit verklighet. Jag är nämligen helt säker på att världen blir en härligare plats om fler personer förde in yoga...
