Att sätta nyårslöften som får oss att må bra och bli peppade – utan stress och ouppnåeliga krav. Så tänker vi på Metro Mode-redaktionen när vi blickar fram mot 2018. Här delar nyhetschef Cassandra Lundgren med sig av sina tre mål inför det nya året.
Lära mig nya saker – testa nya vägar
2017 påbörjade jag en rolig resa som jag aldrig vill ska ta slut, därför får detta även bli mitt nyårslöfte 2018. Förra året bestämde jag mig för att testa någonting helt nytt och anmälde mig då till en vuxengrupp i gymnastik. I början var det hur läskigt som helst att våga lita på att kroppen skulle snurra runt i en kullerbytta i luften när den lämnade trampetten (och inte ta riktning rakt ner i golvet). Med träning, teknik, en grym tränare och stor dos med tålamod gick det tillslut, och endorfinerna fullkomligt flödade. I år lärde jag mig bland annat att göra en grym rondat och med lite “pass i ryggen” – en riktig flickis (bakåtvolt). Det trodde jag aldrig någonsin att jag skulle klara av om någon hade frågat mig 2016. Här listar jag en drös med fantastiska saker jag lärde mig av att börja med en ny hobby >>
Ta tag i gamla drömmar
Om någon sagt åt mig att skriva ner några drömmar på ett papper under de senaste tio åren så skulle “springa ett maraton” stå högt upp på listan. Trots det har jag liksom aldrig kommit till skott, och bokat in mig till ett lopp. Mycket på grund av att jag inte trott att jag skulle klara av det, att det inte är för mig. Jag vet inte om det handlade om en mildare 30-årskris men i år blev året då jag förverkligade drömmen och sprang mina första 42 kilometer på Amsterdam maraton. Under loppet upplevde jag den fantastiska känslan av att precis allt är möjligt och den känslan har hållit i sig sedan den 15 oktober. Här listar jag 7 livsförändrande saker jag lärde mig under mitt första maraton >>
Ge – utan att förvänta att få
Det finns få saker som gör mig så gott som att ge – utan att förvänta mig något tillbaka. Här pratar jag i första hand inte om presenter utan om tid, komplimanger, uppmärksamhet, feedback, kärlek och positiv energi. Att fråga den trötta kollegan om hen vill ha en kopp kaffe eller är sugen på att ta en promenad under lunchen. Att ringa ett extra samtal till farföräldrarna för att pigga upp deras dag. Men också att hälsa på den som behöver ett besök och bjuda ut den som behöver komma ut. Jag mår så mycket bättre när jag agerar vänligt och hjärtligt och ser människor i min närhet – istället för att stressa förbi, vara kort i tonen och uppträda nonchalant. Jag tror dessutom på att man får det man ger – och är jag inte en trevlig typ att vara runt så kommer det i längden att spegla mitt liv, mina relationer och min vardag.
Foto: Till höger – Cassandra Lundgren Till vänster – Unsplash
