Återhämta dig från träningen med dessa energi- och proteinbollar!

När den australienska superträningsprofilen Emily Skye får välja återhämtningsmål efter träningen så står de här energi- och proteinpackade bollarna högt i kurs. 

Emily Skye postar tips och träningspepp till sina drygt 2,5 miljoner följare på Instagram, där hon heter @emilyskyefit. För Popsugar.com har hon delat med sig av ett enkelt recept på energibollar som kombinerar protein från mandlar och jordnötssmör med sötma från lönnsirap och magnesium (som är bra för musklernas återhämtning) från kakaon – som även ger den härliga chokladsmaken vi alla älskar.

Läs mer:

• Ät och träna som
• Återhämtningsmål
• Bra mat efter träning
• Kändisträning
• Nyttiga recept
• Recept