Är selleri verkligen så bra för hälsan som det påstås? Och vilka effekter har sellerijuice på kroppen? Vi tar en närmare titt på den långlivade hälsotrenden som älskas av både...
Tycker du att du tappar ovanligt mycket hår? Här är tipsen som hjälper dig att återställa ditt hårs hälsa. Foto: Hair Lust/Unsplash Att tappa hår är en helt normal del...
Medelhavskost är knappast en fluga: dess hälsofördelar har varit kända i 70 år. Här är anledningarna till att medelhavskost är så bra för oss. Foto: Shutterstock Intresset för medelhavskost började...
Efter decembers alla fester är det många som väljer att avstå från alkohol i januari. Men är en vit månad verkligen värt det? Foto: Unsplash Finnarna var först med konceptet...
Människor som bor i så kallade blå zoner tenderar att både vara friskare och leva längre än genomsnittet, något som forskare tror har mycket att göra med deras kost. Så...
Är 70 det nya 50? I en intervju med MåBra berättar seniorforskaren Ingmar Skoog att dagens 70-åringar har en anmärkningsvärd fysisk och intellektuell kapacitet. Foto: Instagram @greceghanem Ingmar Skoog, läkare...
Ökad stresstålighet, bättre psykisk hälsa och ökad produktivitet – det finns många goda anledningar till att ta mentala pauser i vardagen. Så här ger du din hjärna en välbehövlig time-out!...
Vi listar 6 anledningar till att kålrabbin är kålen du ska ha koll på i år. Foto: Unsplash Hälsotrenderna tycks avlösa varandra och den ena märkliga frukten efter den andra...