Människor som bor i så kallade blå zoner tenderar att både vara friskare och leva längre än genomsnittet, något som forskare tror har mycket att göra med deras kost. Så...
Är 70 det nya 50? I en intervju med MåBra berättar seniorforskaren Ingmar Skoog att dagens 70-åringar har en anmärkningsvärd fysisk och intellektuell kapacitet. Foto: Instagram @greceghanem Ingmar Skoog, läkare...
Ökad stresstålighet, bättre psykisk hälsa och ökad produktivitet – det finns många goda anledningar till att ta mentala pauser i vardagen. Så här ger du din hjärna en välbehövlig time-out!...
Vi listar 6 anledningar till att kålrabbin är kålen du ska ha koll på i år. Foto: Unsplash Hälsotrenderna tycks avlösa varandra och den ena märkliga frukten efter den andra...
Vill tankarna inte sluta rusa runt i huvudet? Här är fem saker som du kan lägga till i din kost för att återfå lugnet. Foto: Shutterstock Om du ofta känner...
Skulle du kunna tänka dig att sova med ihoptejpad mun? Många TikTok-användare menar att denna metod innebär flera fördelar för hälsan - men läkare varnar för trenden. Foto: TikTok @lexfiish...
Att dra in magen är något som många gör av ren reflex efter att ha blivit matade med skeva skönhetsideal sedan barnsben. Detta kan leda till en mängd olika hälsoproblem,...
Är hemorrojdsalva den nya ögonkrämen? Botar du träningsverk från gårdagen med hjälp av värktabletter? Kan man bota en svampinfektion med filmjölk? Många myter och huskurer florerar på hälsoområdet idag. Nedan...
