NLY MAN gjorde för några dagar sedan en intervju med mig och min vän Alexander om träning, kost och nyårslöften. Det blev en mycket läsvärd intervju med kompletterande...
Hoppas ni är motiverade till att ta tag i det nya året och med det göra stora eller små förbättring som får er att må bättre. En läsare skrev en...
Nedan vill jag ge er några beprövade anledningar till varför träning borde vara en regelbundet del utav ens vardag. När har vetskap om nedanstående så borde träning finnas med på...
Det kommer in många bra frågor från er! Fortsätt lämna kommentarer med era funderingar och om ni har några synpunkter på det som skrivs så skriv gärna det med. Jag...
Det är söndag idag och imorgon, måndag, känns som en bra dag att sätta igång med alla positiva rutiner. Det behöver nödvändigtvis inte betyda att man ska ändra hela ens...
"Remember, Beauty and Confidence does not have a size" God morgon 2016! Mitt första inlägg 2016 ville jag skulle innehålla något viktigt och så sprang jag på detta på instagram....
Du är väldigt inspirerande! Börja med att säga att mkt är tack vare dig att jag vill ändra min livstil sakta men säkert. Jag vill ändra om min kost. Idag...
Tjena Victor! Jävligt bra inlägg! Älskar när man kan gå in lite närmre på kosten. Jag har ett par frågor som du gärna skulle kunna få svara på. Jag undrar...
