Det går inte att alltid vara på topp, men som tur är finns det enkla knep som hjälper dig att vända en dålig dag till det bättre. Här hittar du vår enkla och effektiva lista över saker som får dig på bättre humör – direkt!
Alarmet ringer men trots att det är mitt-i-natten-tidigt så vaknar du oförskämt pigg – så pass att du hinner bocka av en hel A4 med tuffa punkter innan klockan ens är lunchtid. Som bonus har du såklart en riktigt bra hårdag och drar av ett härligt och tufft träningspass på lunchrasten utan att bli sötsugen på eftermiddagen.
Jasså, ser inte alla dina dagar ut så? Det kan bero på att det inte finns en enda person som alltid är glad, härlig och pigg. Så när de där tillfällena kommer då du helst bara vill dra täcket över huvudet, kom ihåg att du definitivt inte är ensam om att känna så. Sen tar du fram och börjar bocka av din lista med snabba humörhöjare
Källa: Careergirldaily.com
