Alla förhållanden innebär utmaningar på olika sätt, men det går faktiskt att hitta några nyckelspelare när det kommer till vad som kan underlätta er lycka tillsammans. Nedan listar vi några saker som lyckliga par har gemensamt.
De skrattar tillsammans
Det är viktigt att kunna skratta tillsammans, det stärker banden mellan er och kan ge en ökad ömhetskänsla inför varandra. Det stärker även känslan av gemenskap.
De hyllar varandra
Det är också viktigt att unna varandra framgång och att försöka att inte bli avundsjuk på den andra. Stärk varandras självkänsla, det är det bästa sättet att skapa teamkänsla.
De lyssnar på varandra
Avbryt inte varandra i onödan, försök att anstränga er för att ge lite extra uppmärksamhet till varandra. Enligt forskning har par som visar empati och intresse för varandra större chans att hålla ihop.
De är intima med varandra
Sexlivet är viktigt för att få relationen att blomstra. Försök visa intresse för varandra och glöm inte av att vara lite extra romantisk då och då.
De bråkar på rätt sätt
Ibland behöver man bråka, men försök vara konstruktiva och lösningsorienterade. Ni kan komma långt på att inte försöka “vinna” eller bara vilja trycka till den andra. Även här är det viktigt att lyssna på varandra.
De går på date
Glöm inte att boka in regelbundna dejter, det är kanske extra viktigt om ni har barn eller varit ihop länge. Det glöms lätt av i vardagen annars. En dejt ger er möjlighet att bara fokusera på varandra en stund.
De delar saker med varandra
Glöm inte att dela med er av er vardag och händelser till varandra. Ibland behöver man prata om saker så enkla som hur dagen har varit eller vad den andra åt till lunch. Kanske har du en kollega som sagt något dumt under dagen? Att dela saker med varandra stärker relationen.
Läs även:
Forskning visar – 4 saker alla lyckliga par gör varje dag.