Här bjuder vi på Ida Wargs recept på sin supersmothie med frukt, grönsaker, spirulina, chiafrön och vaniljproteinpulver. Jättelätt att slänga ihop!
Bild: Ida Warg/Metro Mode
Smoothien innehåller så mycket bra saker i en och samma skål och är därför en perfekt näringsboost! Spirulina kommer ju från en alg och pulvret är koncentrerat med bland annat vitaminer, mineraler och aminosyror och chiafrön är en grym källa till fettsyror som Omega3.
(innehåller reklamlänkar till Bodystore)
Du behöver (1 port.):
2 skivade päron
1 stor skivad zucchini
4 skivade selleristavar
¼ avocado
4 msk kokosvatten
1 tsk stevia
1 tsk spirulina
1 skopa vaniljproteinpulver
1 tsk chiafrön
Lite is
Gör så här: Mixa i en matberedare tills det är en slät och krämig konsistens. Häll upp i en skål och toppa med era godaste tillbehör!
Läs även:
Foodjunkies 4 goda och enkla recept med kål.
Så bakar du Foodjunkies saftiga och goda bananbröd (det är så enkelt!)
Foodjunkies minipannkakor gjorda på zucchini.
Foodjunkies kantarelltoast – världens godaste toast.
Foodjunkies goda asiatiska wok.
Foodjunkies zucchinisallad med jordnötter, chili och gurkmeja.
