Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.
Metro Modes bloggare Josefine Bengtsson, "Josefines yoga", har varit på yoga-retreat i skärgården och befinner sig i en bubbla just nu. Hon beskriver det fantastiska i att befinna sig i...
Metro Modes bloggare Josefine Bengtsson "Josefines Yoga" tar upp ämnet ensamhet på bloggen. Hon skriver hur ensam hon kan känna sig – även om hon är omringad av människor. Och...
Många kanske tror att meditation kan leda till depression. Men för Metro Modes bloggare Josefine "Yoga" Bengtsson är meditationens och yogans smärta ett sätt att finna acceptans. I ett inlägg...
När grät du senast? I ett inlägg på sin blogg skriver Metro Modes hälsobloggare Josefine "Yoga" Bengtsson hur viktigt det är att fälla en tår då och då och hur...
Metro Modes hälsobloggare Josefine "Josefines Yoga" Bengtsson satt sin första vipassana 2012. Nu berättar hon om hur det är att sitta i meditation tio timmar om dagen tio dagar i...
Håll träningsrutinerna vid liv i sommar – inspireras av våra tränings- och hälsoprofiler Ida Warg, Fannie Redman och Josefine Bengtsson som har knepen för hur du kombinerar semestern med svettiga träningspass. Sommaren...
God morgon mina älsklingar! I tisdags var jag på bokrelease för min kära vän Josefine för att fira hennes nya bok. Hon är inte bara en fin vän utan även...
Varje dag får vi ny yogainspiration av vår Metro Mode-bloggare Josefine Bengtsson. Just nu pågår en utmaning att ägna sig åt yoga i minst 15 minuter om dagen och peppa...