Hälsa
Yogaläraren Josefine Bengtsson går igenom solhälsningens teknik – steg för steg
Hälsa
Yoga-guide: Lär dig att stå på händer med expertens bästa tekniktips
Hälsa
Nyttiga och goda vardagsrecept
-
Hälsa
Josefine Bengtsson om livet i och utanför en yoga-bubbla
-
Hälsa
Josefines Yoga om ensamhet: "Det är som att personerna jag möter inte är där med mig"
-
Hälsa
Josefine "Yoga" Bengtsson om hur meditation lärt henne hantera psykisk smärta
-
Hälsa
Josefine Bengtsson om att gråta: "Det är som en känslomässig detox för mig"
-
Hälsa
Josefine Bengtsson om sin tiodagars meditation: "Vipassanan förändrade mitt liv"
-
Hälsa
Träningsexperternas egna upplägg: Så tränar de yoga, styrketräning och kondition i sommar
-
Hälsa
Josefine Bengtsson om sin bok Yoga och meditation: "Jag är beroende av shaking"