Förutom Bjj så kör jag även lite styrketräning, mest för att hålla igång de som jag byggt upp det senaste året med bästa Linda. Jag har typ blivit beroende av att...
Läsarfråga till Amelie - läs mer om upplägget här. Hej! Vad kul! Det här kommer i precis rätt tid för mig =) Jag är gravid i vecka 20. Fram till...
Stark. Smaka på ordet en stund. Stark är power. Styrka är en grundtrygghet som ger möjlighet att chansa lite nu och då. Fysisk styrka ger mental styrka; att känna att...
Fick en relevant fråga från en läsare och det säkert många tjejer som undrar över detta. Hej! Blev så glad när du skrev ett inlägg om vad för kosttillskott man...
Jag konstaterade att februari var den stora sportmånaden och det känns kul. Det finns en tid för allt och efter några veckor med träning efter känsla så följer nu några...
Måste erkänna att det var länge sen jag posta modebilder och i det här fallet träningsmode. Riktigt tråkigt tycker jag då jag älskar den sidan av bloggen. Tyvärr fungerar...
Jag har under åren testa lite olika protein från Self Omninutrition och gjort mina val utifrån olika prioriteringar. Kikar man lite närmare på hemsidor som erbjuder kosttillsskott ser man att...
Willian ställde en väldigt bra fråga här om veckan. Kom gärna med fler frågor! Hej Kevin! Jag är nyfiken på din syn gällande kosttillskott . Alltifrån gainers, bcaa till proteinpulver och...
