Här är åtta ingredienser som du alltid bör ha hemma färdiga att kombinera med varandra under veckan för att slippa middagspanik.
Läs mer:
8 supersnabba och nyttiga recept på matlådor.
Buddha bowls – 5 recept på nyttiga matlådor för hela veckan.
3 snabba och nyttiga (och billiga) vardagsrecept med bönor.
Så gör du mättande, goda och nyttiga lunchsallader med våra 5 bästa knep!
Vegetarisk Pad Thai med sötpotatis – ett måste i veckans matlådor.