Har du någonsin funderat på hur lång en tupplur ska vara för att ha bäst effekt? Här är svaret - enligt vetenskapen! Foto: Unsplash Att ta en tupplur gör dig...
Vem har sagt att man måste ta sig till ett gym - eller stiga upp ur sängen - för att träna? Vi har samlat fem enkla och snabba träningspass som...
Undersökningar visar att vi inte blivit lyckligare med åren trots att vi i dag har bättre ställt, konsumerar tre gånger så mycket prylar och har en betydligt enklare vardag än förr....
Gwyneth Paltrow är inte endast känd för sin skådespelarkarriär, utan även för sitt intresse för hälsa. Men när hon nyligen delade med sig av vad hon äter under en dag...
Från och med idag, den 1 mars, gäller nya rekommendationer för covidvaccin. Här är det som gäller för din åldersgrupp enligt Folkhälsomyndigheten. Foto: Unsplash De nya rekommendationerna gällande vaccin mot...
En ny svensk studie visar att snusning under graviditeten kraftigt ökar risken för plötslig spädbarnsdöd, "[Det är viktigt] att allmänheten vet att det inte är ofarligt att använda nikotin under...
En studie visar att svenskarna äter mest ultraprocessad mat i hela EU - men vad innebär egentligen ultraprocessad och processad mat? Vi reder ut begreppen. Foto: Unsplash Artikel uppdaterad 2/2/2023...
Äta nyttigare, stressa mindre, träna mer, läsa fler böcker - det är svenskarnas vanligaste nyårslöften. Men faktum är att endast 25 procent av de som avger ett nyårslöfte håller det....
