PT:n svarar

Upptäck en samling inlägg relaterade till 'PT:n svarar', med färska insikter och uppdateringar om PT:n svarar-ämnen.

  1. PT:n svarar: "Hur förbättrar jag min löpteknik och får ett lättare löpsteg?"

  2. PT:n svarar: "Hur ofta måste jag träna för att få resultat?"

  3. PT:n svarar: Så styrketränar du hela kroppen på semestern – 3 tips på träningspass (utan redskap)

  1. PT:n svarar: "Hur ska jag träna för att klara göra armhävningar?"

  2. PT:n svarar: "Hur konditionstränar jag utan att springa eller cykla?"

  3. PT:n svarar: "Hur ska jag träna för att få starka och tonade armar och axlar?"

  4. PT:n svarar: "Styrketräning i gymmet är så tråkigt – hur hittar jag inspirationen?"

  5. PT:n svarar: "Vilket är det bästa sättet att träna för en stark och tonad mage?"