En ny omfattande forskningsstudie visar att fysisk träning (oavsett intensitet) hjälper till att förebygga framtida depression – och det kan räcka med så lite som en timme i veckan! Foto:...
I somras publicerade 20-åriga Emelie Westlander det svåraste inlägget hon någonsin skrivit. I sin blogg på juniflickan.se delade Emelie med sig av sin psykiska ohälsa som har följt henne sedan högstadiet....
Förra veckan var det både den Internationella Flyktingdagen och den Internationella Yogadagen. I samband med det lanserades ett supercoolt projekt som heter Inner Peace. Ett projekt skapat av Yogobe, i samarbete...
Vi på Metro Mode har bestämt oss för att göra allt vi kan för att ta bort tabun, skulden och skammen kring psykisk ohälsa. Vi är nämligen helt övertygade om...
HÄLSA. Sanningen är att du är inte ensam. En av de vanligaste utmaningar vi har i norden, p.g.a. lång vintern, är brist på vitamin D. Denna viktiga beståndsdel får vi framförallt...
Att sorg hör livet till är något vi alla vet. Trots det ger orden ingen tröst när sorgen lamslår oss till marken, ibland med förvarning men ofta inte alls... Här...
Inspelningen av "Ack, Värmland" är uppskjuten och Mia skäringer kommer inte längre att medverka i ”Hundraettåringen som smet från notan och försvann”. Anledningen kallas utmattningsdepression och den sjukdomen sätter Mia ord...
