Att det är roligare att vara glad än arg är ingen nyhet, men att din hälsa tar skada när du är ilsken kanske du inte visste om! Nedan följer åtta...
Ditt kaffedrickande kan ha en viss påverkan på din framgång visar nya studier. Den extra energin från koffeinet blockerar nämligen stresshormon samt hjälper hjärnan och kroppen till ökar funktion. Kaffedrickare deltar även...
Att det är farligt att röka – det visste vi redan. Och att det är bra för hälsan att träna – det visste vi också redan. Men att utebliven träning...
Vi vet sedan tidigare att dra på smilbanden stärker vårt immunförsvar, får oss på bättre humör och ökar vår produktivitet. Nu kan vi lägga till att ett leende även gör...
Är du en av de som aldrig ger dig själv en lugn stund av total tystnad när du kommer hem från jobbet? Unna dig själv den tiden – din hjärna...
Är du redan en tuggummi-tuggare utav rang? Grattis! Då får du nämligen en rad hälsofördelar på köpet. Är du inte redan en fantast så kanske du kommer att bli det...
