Att ha en dålig självkänsla kan yttra sig på många olika sätt. Det kan vara allt i från att du har svårt att säga ifrån till att bryr dig på tok för...
Psykisk ohälsa ökar för varje år och många känner sig stressade av att alltid finnas tillgängliga. Gör vårt högpresterande samhälle oss sjuka? Här nedan lyfter vi vår tids kanske viktigaste...
Även om chefen och dina kollegor lämnar mycket att önska så finns det många små saker du själv kan göra varje dag för att boosta din jobbmiljö. Det menar Sophie...
Metro Mode listar tre riktigt bra tips om avokado som kommer att underlätta vid din matlagning. Foto: Unsplash Avokado är inte bara supergott att ha på smörgåsen, till salladen eller...
Nu kan vi kvinnor unna oss en extra lång sovmorgon framöver med gott samvete. Forskning från 2016 visar nämligen att vi behöver det – mer än männen! Foto: Unsplash Ja,...
Hör du till de som vanligtvis duschar en gång om dagen? Då kan du faktiskt förvärra hygienen istället för att förbättra den. Experter menar nämligen att de som duschar en...
Brukar du fastna i strävan efter att bli perfekt och världens mest hälsosamma människa? PT-Fia uppmanar oss att sluta med detta och starta med en snäll utgångspunkt. Att bli hälsosammare...
Älskade syskon! Som man irriterat sig på och bråkat med så många gånger att man inte kan räkna men trots det, älskar mer än precis allt! [caption id="attachment_222837" align="alignnone" width="815"] Foto: Instagram...
