Om 2018 är året då du (äntligen!) kommer att skaffa ett gymkort så gör du rätt i att börja skanna av marknaden redan nu. Vi hjälper dig gärna! Här tipsar...
Har du haft "att börja springa" som nyårslöfte de senaste åren utan att ha lyckats komma igång? Det är aldrig för sent att börja – något som 101-åriga Julia Hawkins...
Att sätta nyårslöften som får oss att må bra och bli peppade – utan stress och ouppnåeliga krav. Så tänker vi på Metro Mode-redaktionen när vi blickar fram mot 2018....
Trender kommer och går, medan vissa består – från år till år. Det gäller inte minst inom hälsogenren där det finns dieter och pulver som flyger förbi väldigt snabbt medan...
Funderar du över hur du ska hålla träningsmotivationen uppe över vintern? Boka ett motionslopp! Här tipsar Metro Modes hälsoredaktör och löpcoach Jenny Sunding om löpartävlingar, från milen till maraton (och...
Det är varken en nyhet eller särskilt överraskande att träningsbranschen får ett rejält uppsving i början av varje nytt år. Du som har klivit över tröskeln till gymmet klockan 17.30...
