Brittiska Christine Symes gav sitt barnbarn några goda råd – och gjorde succé på TikTok. “Folk har berättat att de varit deprimerade i veckor och att den här videon har fått dem att äntligen gå upp ur sängen. De lyssnar på den flera gånger om dagen”, säger barnbarnet Christina till People.
Idag är det många som kämpar med oro och ångest, något som kan göra de mest vardagliga saker till synes oöverstigliga. Därför träffade 95-åriga Christine Symes kloka ord helt rätt när hennes barnbarn delade med sig av dem på TikTok.
“Tyckte det var ett fint budskap”
Liksom för många andra var pandemin en tuff tid för Christines barnbarn, Christina Symes. När Covid bröt ut i Storbritannien var hon bosatt i London, där hon livnärde sig som konstnär. I samband med pandemin minskade hennes inkomst, vilket resulterade i att hon inte hade råd att bo kvar. I samma veva gick en nära släkting bort.
“Jag flyttade till Eastborne med min mormor. Och sen började min psykiska hälsa tyvärr försämras ganska mycket. Jag mår fortfarande inte jättebra, men jag försöker ta mig tillbaka till där jag var med min konst”, berättar Christina för People.
Sommaren 2024 hittade Christina en video som hon spelat in ett år tidigare, där hennes mormor Christine ger henne några råd. Konstnären bestämde sig för att dela med sig av sin släktings livsvisdom – men anade inte att klippet skulle bli viralt:
“Jag tyckte att [det var] ett så fint budskap”, säger hon. “Kanske skulle några av mina följare och vänner se det, för jag har lagt märke till att det finns mycket negativitet online. Så en kväll bestämde jag mig för att ladda upp det, och tänkte inte mer på det. Men nästa dag bara exploderade det.”
95-åringens virala råd
I det virala klippet ger Christine sitt barnbarn rådet att ta en sak i taget:
“Se dig själv i spegeln, tvätta ditt ansikte, sminka dig, klä på dig och säg sedan: ‘Vad ska jag göra nu? Jag måste äta lite frukost’, eller, ‘Jag måste ha en kopp te, och sen ska jag göra den där lilla grejen som måste göras'”, säger hon.
Hon fortsätter:
“I det ögonblicket behöver du inte oroa dig för något annat. Och när du gjort det tänker du: ‘Jag har klätt på mig, jag har sminkat mig lite. Jag har gjort den där uppgiften som tog mig två eller tre timmar. Jag behöver en kopp te i kafét. Jag går dit och tar det. Det är min belöning och jag förtjänar det.'”
Christine, som är en pensionerad lärare, avslutar:
“‘Jag förtjänar det för jag har gjort de där sakerna, och jag kan vara stolt över att jag har gjort dem.’ Bry dig inte om vad som hänt för flera år sen, eller vad som ska hända i framtiden.”
“Fick mig att gråta”
Idag har klippet miljontals visningar på TikTok, och i kommentarsfältet är det många som uttrycker sin tacksamhet för Christines råd:
“Det här fick mig att gråta. Jag ska gå upp och ta ett bad, sen ska jag fixa håret och sminka mig för första gången på flera månader”, skriver en person.
En annan kommenterar: “Vi behöver alla en sån här mormor.”
En tredje person skriver att Christine har satt huvudet på spiken:
“Som psykiatrisk sjuksköterska: hon har rätt. Ta det långsamt, timme för timme. Ha medkänsla med dig själv och sätt upp små uppnåeliga mål.”
