Hur ska du göra för att klara av en dag utan sömn? Vi har hittat de bästa tipsen på hur du återhämtar dig. Foto: Pexels Vi har alla varit där...
Det pågår någon form av skördefestival i vår närliggande by så i natt var det musik, raketer, fyllon, moppar som störde heeeeeela nattan. Galet svårt att sova. Vände och vred...
Är du en av dem som tycker att sängen är som allra skönast på morgonen? Eller tycker du att du inte fått sova så mycket som du egentligen behöver, sover...
Apples kommande uppdatering "iOS 9.3" kan förändra en hel del i din dagliga rutin, bland annat kommer du somna mycket snabbare än du gör i dagsläget! Företagets senaste Iphone-uppdatering...
Foto - Adam Klingeteg God afton!!! Avsluta dagen med en djup SUCK...Hur skönt ere inte att sucka så där sjukt djupt, hela vägen från magen så att att det liksom låter...
Om vi inte sover som vi ska kör det snart ihop sig, säger psykologen Johan Edbacken som kan mycket om sömn. Vi pratar om hälsa och sömn i ett podavsnitt...
