Att stirra in i datorskärmen tills ögonen går i kors är varken hälsosamt eller jobbeffektivt – du tappar fokus, stressen ökar och kroppen mår dåligt av för långa stillasittande perioder....
Ja, hur gör de egentligen? Och nej, det handlar inte om att på något magiskt sätt skaffa sig fler timmar på dygnet – utan att göra mer av de timmar...
Jobbstressen tar över hela livet! Enligt en ny undersökning är den höga stressnivån ett stort problem på arbetsplatser i hela Sverige. Det är (till kanske mångas förvåning) i de mindre...
Stress är något som vi alltid behöver vara uppmärksamma på och aldrig tro att vi är immuna mot. Det finns mängder med symtom som kan vara bra att hålla koll...
Bor du omgiven av vacker natur? Då kan vi bara gratulera. Då får du nämligen dagligen en stor dos hälsofördelar gentemot de som bor i stadsmiljö. Så pass många att...
Det är inget farligt att uppleva stress någon gång – det är nämligen något som tillhör livet. Om du däremot utsätter dig för stress en längre period finns det en...
GOD GOD GOD JUL!!!!!!! WE DID IT, YOU DID IT!!!! Dag 24 CELEBRATION!!!!!!!! YEY, YEY, YEY. Hela mitt är hjärta är fyllt av kärlek av att så många av er varit...
HELLO finaste ni. Välkomna till dag 21. Låt oss fortsätt meditera med öppna ögon men istället för ljuslågan, vårt eget öga , någon annas öga så kommer vi idag hitta...