Om du är en introvert person så är sannolikt inte det myllrande kontorslivet eller fullsatta mötesrum dina favoritställen på jorden. Men även om du får mest energi av att befinna dig...
Stress kan vara nödvändigt i vissa situationer – men till en viss grad! En undersökning visar vad unga anser vara mest stressande i livet – och vi kan garanterat känna...
Hur många gånger stannar du upp på jobbet och tar en stund för dig själv och varvar ner? Inte så ofta, eller hur? Det är dock så viktigt, speciellt eftersom...
Vilket är världens stressigaste jobb? Du kanske tänker läkare, brandman eller något annat jobb som går ut på att rädda liv? Nu har forskning visat att det stressigaste jobbet är...
Trivs du på ditt jobb eller känner du dig ofta stressad och att du inte riktigt räcker till? Då är du tyvärr inte ensam. På FN:s internationella lyckodag den 20...
Hinner du inte med? Känner du att dagen bara springer iväg utan att du får någonting gjort? Allt handlar om hur du strukturerar din tid! Här är 8 saker som gör...
"Våra hjärnor är likadana som på savannen för miljoner år sedan. Då var det lika med döden att inte få vara med i gruppen." Nu berättar MåBra:s stresscoach Caroline Norbelie...
Semestertiderna är här och visst är det skönt att koppla av och vara ledig. Studier har visat att var femte svensk känner sig inte utvilad efter semestern och 80 procent...
