Foto: REX Supermodellen Gigi Hadid visar gärna upp sina starka magmuskler, både på röda mattan och ute på New Yorks gator. Bakom den väldefinierade magen ligger mycket arbete, och vi...
Läsarfråga till Amelie - läs mer om upplägget här. Hej! Vad kul! Det här kommer i precis rätt tid för mig =) Jag är gravid i vecka 20. Fram till...
Säg: spinning under partyliknande former (nedsläckt lokal, pumpande musik, cykling varvat med styrkeövningar) och du har genast fångat intresset hos Hollywoods och New Yorks fitnesselit. SoulCycle har näst intill nått...
Vi älskar Hungergames-stjärnans härliga inställning till hälsa och sin kropp. Hon är noga med att träna regelbundet och att äta näringsrikt för att orka prestera under långa inspelningsdagar – men...
Hon kastar sig utför snöklädda stup som ger dig och mig dödsångest – och hon är bland de bästa i världen i sin sport. Metro Mode Hälsa träffar extremskidåkaren Matilda...
Fredag måste vara dem bästa dagen på hela veckan, eller hur? Om man gjort sitt jobb som planerat, skött träningen och kosten då är man jäkligt välförtjänt av en riktigt...
Hur hittar man träningsmotivation under vintern när den varma soffan ofta lockar mer än det överfulla gymmet? Just nu är min träningsmotivation på topp lustigt nog, kanske beror det på...
Nu känner jag att det har blivit min tur att vända mig till er för att fråga om träningstips. Dock inte vilka träningstips som helst utan jag söker särskilda övningar...
