Känner du att du hela tiden befinner dig i ett överlevnadsläge? Försöker du hålla dig flytande men känner ändå konstant hur överväldigad du är av en oändlig att göra lista? ...
4 av 10 svenskar upplever att hälsan har påverkats negativt under pandemin. Många menar att de rör sig mindre och att de därför har gått upp i vikt. Foto: Unsplash...
Har du åkt på vinterkräksjuka? Kolla in vår lista över vilken mat du ska äta och vad du ska undvika om du är en av de som har drabbats. Foto:...
Det är kallt, mörkt och grått och humöret är knappast på topp. Känner du igen dig? Prova våra bästa tips för att boosta ditt humör i höst. Foto: Pexels Här...
Hicka är något som drabbar de flesta någon gång. Men vad beror hicka egentligen på, och går det att bota hicka? Här tar vi en titt på vad som kan...
Börjar du känna dig låg så fort löven börjar falla från träden? Då är du kanske en av de som lider av så kallad årstidsbunden depression. Här går vi igenom...
Författaren Elaine Dundon menar att vi kan lära oss att tänka mer positivt, och att en positiv inställning faktiskt kan påverka hela livet. Foto: Unsplash Positivt tänkande kan leda till...
Alla morgontrötta – se hit! Vi vet hur jobbigt det är att lämna sängen på morgonen och ska vi vara ärliga blir det bara värre ju längre man snoozar. Vill...
