4 kändisar som pratat om sin psykiska ohälsa: Jag fick panikångest innan jag gick upp på scen

Selena Gomez

Selena Gomez har vid ett flertal tillfällen berättat om hur hon lever med panikångest och dålig självkänsla. För Vouge berättade hon om när hon ställde in sin Revival-turné 2016:

– Jag var deprimerad och hade ångest. Jag fick panikångest precis innan det var dags att gå upp på scenen och direkt när jag gick av.

Efter att hon ställt in turnén stängde hon av sin telefon i 90 dagar och började med terapi, något hon beskriver som både det bästa och det jobbigaste hon gjort i sitt liv.

– DBT (Dialektisk beteendeterapi) har förändrat mitt liv, jag önskar att fler skulle prata om terapi.

Foto: Instagram @selenagomez

Demi Lovato

Sångerskan har både tacklat bulimi och anorexi och är diagnostiserad bipolär. För Elle berättar om hur hon mådde när hon levde med sina ätstörningar.

– När jag var bulimiker, visste jag att jag hade problem. När jag var anorektiker, visste jag att det var ett problem. Men jag var inte på en plats där jag kunde sluta.

När hon sen fick reda på att hon var bipolär kändes det lättare.

– Att få diagnosen bipolär var en lättnad. Nu hade jag inget val än att gå vidare och lära mig att leva med det, skrev hon på Be Vocal.

Demi Lovato har också haft problem med alkohol och droger, något som gjorde att hon blev inlagd på sjukhus på grund av en överdos 2018. Hon berättade om det på The Ellen DeGeneres Show i somras:

– I slutändan var det jag som fattade besluten som har fört mig dit jag är idag. Det var mitt agerande som satte mig i den här positionen. Och jag tycker att det är viktigt att jag sitter på den här scenen och berättar för er där hemma och i publiken att om du går igenom det här så kan du ta dig igenom det. Du kan komma ut på andra sidan, och det kan vara skakigt, men du är en tiopoängare, glöm inte det. Och så länge du tar ansvar så kan du ta dig igenom det och lära dig att älska dig själv på det sätt du förtjänar att bli älskad.

Foto: Instagram @ddlovato

Chrissy Teigen

Chrissy berättade att efter hon fött dottern Luna drabbades av förlossningsdepression.

– Jag förstod inte varför jag var så olycklig. Jag skyllde det på att jag var trött och att jag växt ifrån den jag var: ”Jag kanske inte är en rolig person längre, kanske jag bara ska vara mamma.”

Hon berättade även att hon brukade förvara kläder och filtar i skafferiet så hon inte behövde gå upp på övervåningen.

– Under den perioden kom det många spontana gråtattacker.”

Foto: Instagram @chrissyteigen