6 vetenskapliga anledningar till varför du ska skaffa hund

Din stressnivå sjunker

Du kan minska din stress bara genom att stryka handen över din hunds päls, visar forskning från Uppsala Universitet. Vid beröringen frigörs oxytocin hos dig och ditt djur, ett lugnande hormon som även stärker ert känslomässiga band. På många äldreboenden och universitet har man testat att låta hundar umgås med de äldre och med studenterna för att öka deras välmående och hjälpa de m att stressa ner. Och på Harvard Medical School finns en som hjälper till att skapa en gladare arbetsmiljö för de anställda. Kanske något att ta upp när du lobbar för en djurvänlig arbetsplats?

Foto: Unsplash

Du sover bättre

Åtminstone om du låter din fyrbenta vän sova i sängen… Studier vid Center for Sleep Medicine vid Mayo-kliniken i Arizona har visat att personer som sover med sitt djur bredvid sig känner sig tryggare, mer nöjda och belåtna med tillvaron, mer avslappnade och tillfreds i livet. Då är det ju inte så farligt med lite hundhår bland lakanen!

Foto: Unsplash

Dina barn får färre allergier

Det kanske låter motsägelsefullt med tanke på all päls, men enligt National Academy of Sciences så löper barn som växer upp med husdjur (och därför utsätts för vanliga allergener) mindre risk att utveckla astma eller djurallergier.

Du blir mer aktiv

Den här har du hört förut, men den tåls att upprepas! När du skaffar hund kan du inte längre sitta still i soffan hela helgen. Förutom de dagliga hundpromenaderna så visar forskning att hundägare i genomsnitt även tränar mer än de som inte har hund.

Foto: Unsplash

Du åldras bättre

Ett värdefullt partnerskap, mer fysisk aktivitet och färre ensamhetskänslor. Att vara hundägare och pensionär är en bra kombo visar forskning.

Foto: Unsplash