Var ska jag börja? Hur ska jag börja? Hur förklarar man för någon som aldrig har upplevt grav ångest vad det innebär? Man låter så gnällig och självömkande när man...
De kan finnas överallt, i en kompisrelation, kärleksrelation eller en jobbrelation. De kallas energitjuvar, personer som tar all ens energi och ork när man umgås med dem. Du har kanske...
Hur ofta stannar du upp och verkligen tillåter dig själv att känna efter hur du mår? Sofia Ståhl uppmuntrar oss att bli mer sanna mot oss själva och bjuder på...
Kristen Bell vill att vi skiljer på depression och skam, "det är två helt olika saker!" I en intervju med Youtube-showen Off Camera öppnar den populära skådisen upp om hur...
För många ser vardagarna ofta likadana ut. Man vaknar, äter frukost, går till jobbet och sen är man där tills det är dags att gå hem. De timmar som du...
Stress är något som vi alltid behöver vara uppmärksamma på och aldrig tro att vi är immuna mot. Det finns mängder med symtom som kan vara bra att hålla koll...
Vanja Wikström har under en tid delat med sig av sina känslor kring att stå vid sidan av sin partner som är utbränd och lever med psykisk ohälsa. I ett...
Psykisk ohälsa är ett otroligt viktigt ämne som vi behöver prata mer om i hela världen. Nu har självaste Oprah och Prins Harry tagit tag i ämnet och tillsammans skapat...
