Vi skulle inte ha något emot att byta med härliga träningsprofilen Shirin Djavidi som bor isoliga Palma. Yogaläraren och personliga tränaren Shirin är just nu aktuell med sitt nya koncept...
I ”PT:n svarar” hjälper vi på Metro Mode dig att reda ut olika träningsbegrepp och att ge enkla tips och råd som förenklar och effektiviserar din träning. Här svarar Metro...
Är du sugen på att delta eller kanske redan anmäld tillhinderbaneloppet Tough Viking – och vill förbereda dig på bästa sätt inför den tuffa och roliga utmaningen? Då ska du...
Vi på Metro Mode inspireras av härligamodellen och entreprenören Karlie Kloss som hinner med ett gäng träningspass i veckan, trots att hon reser mycket och jobbar hårt. Löpning, styrketräning, boxning,...
Att man som tjej blir stor och bulkig av att styrketräna med tunga vikter är en av de mest seglivade träningsmyterna. Här listar vi treanledningar till varför du som vill...
Sjufaldiga Golden Globe-vinnaren La La Land harväcktmångadansdrömmar till liv – för vemvill inte steppa natten lång tillsammans med Ryan Gosling? Emma Stone briljerari rollen som dansantaMia, men det är inte...
Personliga tränaren och hälsoprofilen Hannah "Fashionablefit" Andersson lägger dagligenupp smarta tränings- och kosttips på sin blogg och i sitt inspirerade Instagram-flöde. Vi bad Hannah dela med sig av sin bästa...
Crosstrainern är ett av gymmens mest populärakonditionsmaskiner – och när det är mörkt och kallt ute lockar det mer än någonsin att pressa upp pulsen inomhus. Här är tipsen du...
